بعد النزف الدماغي: تدريب إعادة التأهيل

Jun 02, 2021

1. التدليك والتمارين السلبية:

بالنسبة للمرضى طريح الفراش في وقت مبكر ، سيقوم أفراد أسرهم بتدليك أطرافهم المشلولة لمنع ضمور العضلات ، وإجراء تمارين سلبية مثل ثني الركبتين وتمديدهما ، والمرفقين ، والأصابع لتجنب تصلب المفاصل.

2 - المرونة والتنسيق:

تمرين الأطراف العلوية بشكل أساسي لتدريب المرونة والتنسيق بين اليدين ، مثل تمشيط الشعر ، والتضميد ، وفك الأزرار ، وغسل الوجه ، وما إلى ذلك ، والمشاركة في أنشطة مثل لعب تنس الطاولة ولعب الكرة ، والوصول تدريجيًا إلى الدرجة التي يمكنك من خلالها الاعتناء بنفسك في الحياة اليومية. أما بالنسبة لتمارين الأطراف السفلية ، فيمكن للمريض الجلوس على كرسي والتدحرج ذهابًا وإيابًا على أنبوب الخيزران.

3. تمرين القوة:

يجلس المريض على كرسي ويقوم بأنشطة مثل رفع الساق وتمديد الركبتين والوقوف مع الدعامات وتحريك الجسم إلى الجانب الأيمن والأيسر والقرفصاء وما إلى ذلك. يمكنه أيضًا أن يخطو على الفور ، ويرفع ساقيه بالتناوب ، ويمسك حافة الطاولة لتحريك الجسم إلى الجانبين الأيمن والأيسر ، والمشي إلى الأمام بيد واحدة مدعومة والأخرى تحمل عكازين. عند ممارسة الرياضة ، يجب أن يتحمل الطرف المصاب الوزن عن قصد ، ولكن يجب ملاحظة أن مقدار النشاط يجب أن يزداد تدريجياً ، ويجب إتقان الوقت.

في الوقت نفسه ، يمكن للمريض أن يرفع للأمام ويرفع ببطء ويرفع الطرف العلوي للجانب المصاب. عندما يستلقي المريض على السرير ، يمكنه أن يثني ذراعيه بفاعلية ، ويمد الرسغين ويجمع أصابعه معًا ، ويفرد أصابعه ، ويمسك كرات تنس الطاولة والكرات الحديدية الصغيرة. بعد أن يكون قادرًا على المشي بمفرده ، يمكن للمريض رفع ساقيه عند المشي ، والقيام بالمشي على جانبي الطريق ، وعبور العتبة تدريجيًا ، والسير على المنحدر ، والصعود والنزول على الدرج والقيام بتمارين أخرى ، وزيادة التدريبات تدريجياً. مسافة النشاط.

4. تدريب مهارات الحياة اليومية

مثل القدرة على تناول الطعام والشراب بشكل مستقل ، وارتداء وخلع الملابس بنفسه ، والاعتماد على الذات في الإخراج والتبول ، والاستحمام ، والقيام بالأعمال المنزلية ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى إعادة التأهيل الرياضي ، يجب الانتباه إلى الحساب والتركيب ، التفكير ، الإدراك ، علم النفس ، التأهيل المهني والاجتماعي. يجب أن يتم التدريب على الوظيفة اللغوية بصبر ودقة كلمة بكلمة. عند التمرين ، يجب على المريض التركيز ، والحفاظ على الاستقرار العاطفي ، والتحدث ببطء. ابدأ بكلمات بسيطة وممارسة المفردات. إن تشجيع المرضى على التحدث بجرأة مع الآخرين هو أيضًا طريقة للتمرين اللغوي.